Trądzik, zwłaszcza ten pojawiający się u nastolatków w okresie dojrzewania, to duży problem nie tylko natury estetycznej. Wypryski pojawiające się na twarzy mogą być bardzo bolesne, a także pozostawiać trudne do usunięcia blizny. Poznaj naturalne sposoby na trądzik u nastolatków, które są skuteczne i bezpieczne.
Domowe sposoby na trądzik u nastolatków
Najczęściej trądzik jest wynikiem zmian hormonalnych zachodzących w organizmie. Może jednak być wywołany także przez niewłaściwą pielęgnację, złe nawyki żywieniowe oraz nadmierny stres. Najlepiej, aby nastolatek dotknięty trądzikiem był pod opieką dermatologiczną. Jednak warto także wziąć pod uwagę domowe i naturalne sposoby, które również mogą dać świetne efekty. Trzeba pamiętać o tym, aby uzbroić się w cierpliwość, gdyż potrzebują one czasu, aby zregenerować skórę i przywrócić jej odpowiedni wygląd.
Skuteczne maseczki na trądzik u nastolatków
Jeśli chcesz odpowiednio zadbać o cerę trądzikową, to przede wszystkim sięgnij po domowe maseczki. Jednym ze składników, który warto wykorzystać do ich zrobienia, jest cynamon. 2 łyżeczki przyprawy połącz z 1 łyżką przegotowanej wody i dokładnie wymieszaj. Masa powinna mieć gładką i kremową konsystencję. Maseczkę nałóż na zmienione chorobowo miejsca i pozostaw na około 3 minuty. Pamiętaj, że może pojawić się uczucie lekkiego szczypania, co jest naturalnym zjawiskiem. Po zmyciu maseczki nałóż na twarz krem łagodzący. Wcześniej wykonaj test, czy nie jesteś uczulony na cynamon.
Innym składnikiem, który również możesz wykorzystać, jest kurkuma. Ma ona właściwości przeciwzapalne oraz antyseptyczne. 2 łyżeczki kurkumy połącz z 2 łyżkami miodu oraz ½ szklanki naturalnego jogurty. Dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Pozostaw maseczkę przez około 3 minuty, a następnie dokładnie zmyj.
Jeśli chcesz zadbać o cerę trądzikową, to sięgnij także po te połączenia:
- rumianek i siemię lniane,
- miód i sok z cytryny,
- jogurt naturalny, miód oraz truskawki.
Maseczki stosuj 2-3 razy w tygodniu.
Sięgnij po olejki eteryczne
W skutecznej walce z trądzikiem pomogą także olejki eteryczne. Mają one działanie antybakteryjne, przeciwzapalne oraz nawilżające. Sięgnij po olejek różany, lawendowy oraz herbaciany. Działają one normalizująca i regulują wydzielanie sebum. Dodatkowo chronią skórę przed wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych.
Pamiętaj, aby sięgać po wysokiej jakości olejki, które są skuteczne oraz bezpieczne. Wbrew pozorom wcale nie obciążają one cery, jeśli są dobrze dobrane do potrzeb. Skóra trądzikowa powinna dobrze zaakceptować także olej tamanu pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych. Działa antybakteryjnie oraz chroni skórę przed utratą wody. Z kolei olejek konopny ma właściwości antyseptyczne oraz spowalniające procesy starzenia. Łagodzi stany zapalne, a więc świetnie poradzi sobie z wypryskami. Dobrze nawilża skórę bez jej nadmiernego natłuszczania.
Jeśli zastanawiasz się, po jaki olejek warto sięgnąć w przypadku trądziku, to postaw na ten z pestek malin. Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, a jednocześnie nie zatyka porów oraz łagodzi podrażnienia. Ogranicza produkcję sebum, dlatego świetnie nadaje się do skóry tłustej i ze skłonnością do wyprysków.
Jakie zioła wybrać na trądzik?
Leczenie trądziku warto także wspomagać ziołowymi suplementami diety. Wzmocnią one skórę od środka i przyspieszą jej regenerację. Przede wszystkim warto postawić na te zawierające w swoim składzie fiołek trójbarwny, łopian oraz nagietka. Świetne rezultaty daje także stosowanie kwiatu czarnego bzu, który działa przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie.
O czym jeszcze pamiętać podczas walki z trądzikiem?
Walka z trądzikiem u nastolatków wymaga czasu oraz cierpliwości. Warto stosować kilka sposobów jednocześnie, aby wzmocnić ich działanie. Nastolatek borykający się z tym problemem powinien stosować delikatne kosmetyki na bazie naturalnych składników, które dokładnie oczyszczają, a jednocześnie nie podrażniają skóry. Warto także zmienić nawyki żywieniowe ograniczając tłuste i smażone potrawy oraz bardzo ostrych przypraw. Należy także zrezygnować z fast-foodów oraz wysokoprzetworzonych dań. Warto sięgać przede wszystkim po warzywa i owoce, a także ryby, chude mięso, nasiona oraz zboża. Takie działania mogą przynieść wspólnie doskonałe efekty w postaci poprawy jakości cery oraz zmniejszenia nasilenia problemów.
