O Portalu     Struktura Witryny     Kontakt

Jak odświeżyć wnętrze sypialni na wiosnę? TOP 5 pomysłów
kw.20

Jak odświeżyć wnętrze sypialni na wiosnę? TOP 5 pomysłów

Wiosna to idealny czas na przeprowadzenie metamorfozy mieszkania, zwłaszcza sypialni, w której spędzamy tak wiele czasu. Co jednak zrobić, aby stosunkowo niskim kosztem, odnowić całe pomieszczenie? W jakie dodatki warto zainwestować i jakie elementy dekoracyjne wprowadzić, żeby zupełnie odmienić dotychczasową sypialnię? Poznaj 5 najlepszych pomysłów na odświeżenie swojej sypialni. 1. Kup nowe tekstylia, zwłaszcza poduszki dekoracyjne...

Czytaj więcej
Lutowanie twarde – czemu warto wykorzystywać tą metodę?
mar18

Lutowanie twarde – czemu warto wykorzystywać tą metodę?

W wielu dziedzinach przemysłu, ale także czasami w przydomowym warsztacie niezbędne jest połączenie elementów metalowych. W takim przypadku można stosować różnego rodzaju śruby i inne podobne rozwiązania, ale nie uzyskamy w taki sposób stałego i sztywnego połączenia. Jednym z lepszych rozwiązań w tej sytuacji, z jakich możemy skorzystać, jest oczywiście lutowanie, czyli technika łączenia elementów metalowych za pomocą specjalnego lutu...

Czytaj więcej
W jakich urządzeniach można znaleźć dużo miedzi?
mar18

W jakich urządzeniach można znaleźć dużo miedzi?

Współczesny przemysł w bardzo dużym stopniu opiera się na wielu surowcach, z których spora większość to różnego rodzaju metale. Warto pamiętać, że te materiały nie są nieskończone, a ich wydobycie wymaga sporej ilości czasu i pieniędzy. Z tego względu znakomitym rozwiązaniem jest ponowne wykorzystywanie tych metali, które już wcześniej zostały wykorzystane w przemyśle. Z tego względu, tak ważną rolę odkrywają skupy złomu, które...

Czytaj więcej
Damska bluza z kapturem – z czym ją łączyć?
lut14

Damska bluza z kapturem – z czym ją łączyć?

Bluza z kapturem to jeden z podstawowych elementów damskiej garderoby. Mimo że dawniej kojarzyła się z raczej niechlujnym, mało zadbanym wyglądem, dziś podbija rynek odzieżowy. Ze względu na swoją uniwersalność stanowi nieodzowną część stylizacji na niemal każdą okazję. Z jakimi ubraniami łączyć taką bluzę, aby uzyskać jak najlepszy efekt? Jakie są aktualnie trendy modowe chętnie wykorzystujące bluzy? Odpowiedzi na te pytania wraz z...

Czytaj więcej
Jaką dietę powinno się mieć po zawale serca?
lut14

Jaką dietę powinno się mieć po zawale serca?

Stres, zła dieta i brak odpoczynku mają bezpośredni wpływ na zdrowie naszego serca. Dlatego też po zawale serca musimy nabrać nowych, zdrowszych nawyków życiowych, takich jak rzucenie palenia, wykonywanie delikatnych ćwiczeń fizycznych i zmiana sposobu odżywiania. Po przebytym zawale serca pacjent powinien pozostawać nie tylko pod opieką kardiologa, ale także dietetyka. Produkty korzystne dla zdrowia Owoce, warzywa i zboża Cholesterol...

Czytaj więcej
Alkoholowe uszkodzenie wątroby – jakie są objawy?
lis19

Alkoholowe uszkodzenie wątroby – jakie są objawy?

Alkoholizm stanowi poważny problem społeczny, gdyż według szacunków około 850 tysięcy osób w Polsce zmaga się z tego rodzaju problemem. Uzależnienie od alkoholu dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety. Uważany jest on za chorobę nie tylko ciała, ale również umysłu i ducha. Alkoholicy przejawiają często zachowania agresywne, doświadczają lęku i rozdrażnienia, a także chorują na poważne schorzenia takie jak: nadciśnienie tętnicze,...

Czytaj więcej